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今あるもの

怪我と病気で失った物を考え 今あるものでこれから何が出来るのかを考える

母の健康のために無農薬こんにゃく米を試して見ました

今のところ食事制限はないけどご飯だけは止められない・・・ 今のところ薬と食事を気をつけて運動を 毎日きちんとしていれば問題はないと 医者に言われているのですが やっぱり家族としては心配なんですよね そこで、なんとか今の食事のままで 抑える方法はない…

夏バテの栄養補給にはマヌカハニーなど6つの食材

みなさん 毎日毎日 猛暑が続いて食欲も落ちてきていませんか? 夏バテ、夏風邪ひいてませんか? まったく・・・ 今年は冷夏になるって 言っていたじゃないか 涙 と言っていても、気温は下がりませんので あたなの出来る範囲で今後も続く猛暑に 負けないよう体調…

夏の疲れた体に『赤しそと炭酸水』女子会や子供のジュースにもぴったり!

今週のお題「夏支度」 明日の7月7日は 赤しその日 夏場疲れている体にぴったりで 疲労回復も出来て美味しい 赤しそジュースをご紹介! 作り方もとっても簡単ですので 今年から料理を始めた方でも 出来ると思います! 材料 ・赤しそ :一袋 ・水 :2L ・砂糖 …